Découvrez mes services de préparation mentale pour les groupes (équipes sportives et professionnelles). Je propose également des ateliers thématiques en groupe au sein du Pôle Santé Sport à Saint Mathieu de Treviers ou au sein de votre club/entreprise, ainsi que des stages d'un ou plusieurs jours dans un cadre calme et naturel (stages individuels et collectifs).

Suivi de groupe

Le suivi de groupe offre un accompagnement personnalisé pour renforcer la cohésion et les performances des équipes. 

Mes services de suivi de groupe sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs et des équipes d'entreprise. Profitez d'une approche personnalisée et efficace pour atteindre vos objectifs. Dans le cadre d'un suivi de groupe, un suivi individuel de chacun est également apporté, chaque individu ayant des besoins bien spécifiques nécessitant un accompagnement personnalisé.

  • Renforcement de la cohésion d'équipe
  • Amélioration des performances
  • Gestion du stress
  • Communication au sein de l'équipe et avec l'ensemble du staff

Stages

Les stages intensifs que je propose permettent aux participants de développer leurs compétences mentales et émotionnelles pour atteindre leurs objectifs. Les sessions sont interactives, ludiques et comportent beaucoup de mise en pratique.

Je mets l'accent sur les besoins personnels de chaque participant et vous donne des outils concrets et des exercices pratiques pour une progression significative, que vous pourrez ensuite exploiter au quotidien.

Les stages peuvent se dérouler sur 1 ou plusieurs jours à Saint Mathieu de Treviers, avec hébergement possible en chambres d'hôtes/gîtes à proximité pour les groupes, et en chambre d'hôtes sur place (chambre double) pour les stages individuels/couples. Je peux également me déplacer et intervenir lors de stages de préparation physique etc 

  • Développement des compétences mentales
  • Atteinte des objectifs
  • Sessions interactives
  • Séances d'Equicoaching
  • Cohésion
  • Apprentissage de la maîtrise des outils de développement mental : respiration, visualisation ...

Ateliers

Les ateliers de préparation mentale visent à améliorer la confiance en soi, la gestion des émotions et la concentration. Tu y découvriras des outils concrets pour une meilleure performance individuelle et collective.

Ils permettent de travailler en groupe de façon interactive et ludique, tout en apprenant à utiliser différents outils de préparation mentale que tu pourras utiliser au quotidien.

Ces ateliers se déroulent au Pôle Santé Sport de Saint Mathieu de Treviers, mais je peux également intervenir au sein de votre club, entreprise ou dans des lieux plus authentiques (en extérieur etc).

  • Confiance en soi renforcée
  • Gestion des émotions améliorée
  • Outils concrets pour la performance : respiration, visualisation, objectifs, routines, capacité d'analyse ...